Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Artykuły
Kwantowa rzeczywistość - dr Danuta Adamska-Rutkowska
Przekłamane przekazy chrześcijaństwa - Igor Witkowski
Instrukcje przebudzenia - Igor Witkowski
Produkt dnia
Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
72,00 zł 45,00 zł
szt.
Sekrety Watykanu. Od świętego Piotra do Benedykta XVI
Sekrety Watykanu. Od świętego Piotra do Benedykta XVI
37,80 zł 19,90 zł
egz.

Spokój umysłu. Jak być w pełni obecnym

spokoj_umyslu.JPG
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 31,40 zł 34,90 zł 31.40
quantity egz.
dodaj do przechowalni

Opis

Oto piękna recepta na szczęście i głęboki spokój samego mistrza zen Thich Nhat Hanha!

Thich przypomina , że jedynym sposobem na to, by cieszyć się każdym momentem swojego życia i odczuwać jego piękno, jest pełna integracja ciała i umysłu. Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.

Łącząc starożytną mądrość buddyjską i poglądy współczesnych naukowców, Thich oferuje konkretne, proste ćwiczenia i techniki uważności, które możemy praktykować na co dzień. Dzięki nim możliwe stanie się pozbycie się stresu i odczuwanie radości, uzyskanie głębokiej świadomość ciała i umysłu, uzdrowienie ciała i umysłu, osiągnięcie autentycznego spokoju, dobrobytu i szczęścia.

"Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia".
(Thich Nhat Hanh)

Thich Nhat Hanh – mistrz zen, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla; jeden z najważniejszych czołowych nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego poprzednie książki sprzedały się w USA w ponad 2 milionach egzemplarzy każda. Obecnie mieszka w Plum Village, na południu Francji, gdzie uprawia własny ogród, pisze i uczy o sztuce świadomego życia.

Tłumacz: Maciej Lorenc, Ryszard Oślizło

Dane techniczne

Autor Thich Nhat Hanh
Tłumacz Maciej Lorenc, Ryszard Oślizło
Data wydania 2015, Czerwiec
Numer wydania 1
ISBN 978-83-64645-47-1
Liczba stron 128
Wymiary 145 x 205 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl