Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

ajurweda_zycie_w_zgodzie_ze_soba.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 53,99 zł 59,99 zł 53.99
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy.

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu.

W książce znajdziesz:

rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha,
praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie,
ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu,
kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.

Dane techniczne

Autor Claire Ragozzino
Tłumacz Sylwia Chojnacka
Data wydania 2022, Wrzesień
Numer wydania 1
ISBN 9788324064892
Liczba stron 312
Wymiary 160 x 230 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl