Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku
Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku
37,00 zł 25,00 zł
egz.
Przepowiednie Ojca Klimuszki
Przepowiednie Ojca Klimuszki
11,90 zł 9,90 zł
egz.
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
52,00 zł 40,00 zł
egz.
Nie ma przypadków. Wspomnienia terapeutki
Nie ma przypadków. Wspomnienia terapeutki
36,00 zł 18,00 zł
egz.

Bądź mlodsza za rok. Jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej

Dostępność: brak towaru
Cena: 39,90 zł 39.90
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Galaktyka

Opis

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna  być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.
 
Każda z nas marzy, by zachować młodość. Jednak starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem, choć dzięki autorom tej książki – można je spowolnić, a nawet cofnąć! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diabłem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. Pamiętaj, że dobra dieta, regularne ćwiczenia, lepsze nastawienie do siebie i świata to nie zadanie na kilka tygodni – to plan na całe życie. Warto podjąć wyzwanie.
(Renata Ciemięga)

Autor: Chris Crowley, Henry S. Lodge

Tłumacz: Joanna Stankiewicz-Prądzyńska

Dane techniczne

Autor Chris Crowley, Henry S. Lodge
Tłumacz Joanna Stankiewicz-Prądzyńska
Data wydania 2014, Kwiecień
Numer wydania 1
ISBN 978-83-7579-297-3
Liczba stron 382
Wymiary 148 x 210 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl