
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Prenumerata NŚ 2021 (roczna - Polska)
- Tarot Marsylski - 78 kart do wróżenia
- Polski Tarot - wersja czarno-biała. 78 kart i instrukcja,
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii
- Samoleczenie metodą BSM + VCD gratis. Będziesz żyć długo i zdrowo
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Zastosowanie terapii roślinnej w leczeniu koronawirusa SARS-CoV-2
- Narimax Fast - metabiotyk 200 mg, (30 kapsułek)
- Wskazówki na drogę do domu
- Największe kłamstwa współczesnej medycyny czyli gorzka prawda o leczeniu
Ciało. Konstrukcja doskonała






Opis
Wiele osób, mimo stosowania rozmaitych terapii i metod, utraciło wszelką nadzieję na życie bez codziennego bólu. Jaki kluczowy element umyka lekarzom, fizjoterapeutom, masażystom czy instruktorom fitness? Okazuje się, że przez cały czas byłeś w jego posiadaniu. Jest nim bowiem twoje ciało i jego genialna konstrukcja, a konkretniej – jest nim powięź.
Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby chronić cię przed bólem, funkcjonować we właściwym ułożeniu i z lekkością – by zarówno stabilizacja, jak i ruch miały początek w powięziowym środku ciężkości i wewnętrznym rdzeniu.
Z książki Karen Gabler Ciało - konstrukcja doskonała. Sieć nerwowo-mięśnowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu dowiesz się, jak odnaleźć swój środek ciężkości, używając oddechu oraz jak za pomocą delikatnych ruchów znaleźć swój wewnętrzny rdzeń. Dzięki temu ból stanie się tylko niemiłym wspomnieniem, a ty zaczniesz żyć we własnym Zrównoważonym Ciele.
U podstaw treningu Zrównoważonego Ciała leży zrozumienie, że powięź, która została gdzieś zablokowana i jest napięta (szczególnie w rejonach połączeń fundamentalnych i półfundamentalnych), może być przywrócona do właściwego ułożenia i ponownie nawodniona, a dzięki ruchowi i oddechowi można ją utrzymać w takiej kondycji na dłużej.
Karen Gabler wykorzystuje swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie w pracy z ciałem metodą hands-on, nauczycielki ruchu i jogi oraz własne doświadczenia z praktyki jogi, aby przekazać przełomowe informacje i opisać innowacyjne techniki służące leczeniu przewlekłego bólu. Książka zawiera ilustracje umożliwiające lepsze zrozumienie wewnętrznej architektury ludzkiego ciała oraz techniki lekkiego i pełnego gracji ruchu. Autorka dokładnie, niczym przez szkło powiększające, przygląda się wewnętrznym mechanizmom działającym w najgłębszych warstwach ludzkiego ciała oraz sposobom ich wykorzystania w życiu codziennym.
Dane techniczne
Autor | Karen Gabler |
Tłumacz | Iwona Piątkowska |
Data wydania | 2018, Listopad |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788375796940 |
Liczba stron | 188 |
Wymiary | 170 x 240 mm |
Okładka | miękka |