Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Polski Tarot - wersja kolorowa. 78 kart i instrukcja
Polski Tarot - wersja kolorowa. 78 kart i instrukcja
70,00 zł 39,60 zł
egz.
Kroniki Anunnaki
Kroniki Anunnaki
59,80 zł 29,90 zł
egz.

Ciało. Konstrukcja doskonała

cialo_konstrukcja_doskonala.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 39,90 zł 49,90 zł 39.90
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Galaktyka

Opis

Wiele osób, mimo stosowania rozmaitych terapii i metod, utraciło wszelką nadzieję na życie bez codziennego bólu. Jaki kluczowy element umyka lekarzom, fizjoterapeutom, masażystom czy instruktorom fitness? Okazuje się, że przez cały czas byłeś w jego posiadaniu. Jest nim bowiem twoje ciało i jego genialna konstrukcja, a konkretniej – jest nim powięź.

Twoje ciało jest tak zaprojektowane, aby chronić cię przed bólem, funkcjonować we właściwym ułożeniu i z lekkością – by zarówno stabilizacja, jak i ruch miały początek w powięziowym środku ciężkości i wewnętrznym rdzeniu.

Z książki Karen Gabler Ciało - konstrukcja doskonała. Sieć nerwowo-mięśnowo-powięziowa w skutecznej terapii przewlekłego bólu dowiesz się, jak odnaleźć swój środek ciężkości, używając oddechu oraz jak za pomocą delikatnych ruchów znaleźć swój wewnętrzny rdzeń. Dzięki temu ból stanie się tylko niemiłym wspomnieniem, a ty zaczniesz żyć we własnym Zrównoważonym Ciele.

U podstaw treningu Zrównoważonego Ciała leży zrozumienie, że powięź, która została gdzieś zablokowana i jest napięta (szczególnie w rejonach połączeń fundamentalnych i półfundamentalnych), może być przywrócona do właściwego ułożenia i ponownie nawodniona, a dzięki ruchowi i oddechowi można ją utrzymać w takiej kondycji na dłużej.

Karen Gabler wykorzystuje swoje ponad trzydziestoletnie doświadczenie w pracy z ciałem metodą hands-on, nauczycielki ruchu i jogi oraz własne doświadczenia z praktyki jogi, aby przekazać przełomowe informacje i opisać innowacyjne techniki służące leczeniu przewlekłego bólu. Książka zawiera ilustracje umożliwiające lepsze zrozumienie wewnętrznej architektury ludzkiego ciała oraz techniki lekkiego i pełnego gracji ruchu. Autorka dokładnie, niczym przez szkło powiększające, przygląda się wewnętrznym mechanizmom działającym w najgłębszych warstwach ludzkiego ciała oraz sposobom ich wykorzystania w życiu codziennym.

Dane techniczne

Autor Karen Gabler
Tłumacz Iwona Piątkowska
Data wydania 2018, Listopad
Numer wydania 1
ISBN 9788375796940
Liczba stron 188
Wymiary 170 x 240 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Inni kupili również
Wrotycz pospolity
Wrotycz pospolity
12,90 zł 10,30 zł
egz.
Biorezonans i inne techniki terapeutyczne
Biorezonans i inne techniki terapeutyczne
49,90 zł 39,90 zł
egz.
Ciało punkt po punkcie
Ciało punkt po punkcie
50,00 zł
egz.
do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl