Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Tarot Marsylski - 78 kart do wróżenia
- Sirius-D Classic (100g)
- Królestwo Boga w Tobie
- Nauka ukryta w Ewangeliach
- Narum Forte 100 mg (30 kapsułek)
- Dążenie ku światłu
- Huna w religiach świata
- Kolagen + Nukleotydy (180 kapsułek)
- Zakochaj się w sobie czyli sztuka spełniania marzeń
- Książka o tabu na drodze do samopoznania
Produkt dnia
Dieta anti-aging. Przepisy na młodość
0
Opis
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, by nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje styl odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, dobrym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom.
Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery – na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki. Oto kulinarna oda do młodości!
Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu poradników: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa.
Dane techniczne
| Autor | Agata Lewandowska |
| Data wydania | 2019 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 978-83-8151-000-4 |
| Liczba stron | 178 |
| Wymiary | 165x235 |
| Okładka | miękka |
Produkty powiązane
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie
Dieta w chorobie Hashimoto
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
