
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem
towar niedostępny






Opis
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znaczne zwiększenie wydolności ciała, nic więc dziwnego że przyciągają rzesze zwolenników.
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
podnosić poziom energii,
poprawiać krążenie,
łagodzić stres,
wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
skutecznie zwalczać wiele chorób.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
Dane techniczne
Autor | Wim Hof, Koen De Jong |
Tłumacz | Piotr Cieślak |
Data wydania | 2020, Wrzesień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 978837597947 |
Liczba stron | 166 |
Wymiary | 155 x 230 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.