Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem

droga_icemana.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 31,90 zł 39,90 zł 31.90
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niskie temperatury. Jego niekonwencjonalne metody treningowe pozwalają na osiąganie spektakularnych wyników oraz znaczne zwiększenie wydolności ciała, nic więc dziwnego że przyciągają rzesze zwolenników.

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:

podnosić poziom energii,
poprawiać krążenie,
łagodzić stres,
wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
skutecznie zwalczać wiele chorób.

Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

Dane techniczne

Autor Wim Hof, Koen De Jong
Tłumacz Piotr Cieślak
Data wydania 2020, Wrzesień
Numer wydania 1
ISBN 978837597947
Liczba stron 166
Wymiary 155 x 230 mm
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl