Japońska sztuka równowagi Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu.

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 49,99 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

49.99

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 59,99 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Czarna Owca

Opis

Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie!

Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan. Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.

Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia.

Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia.

Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.

Dane techniczne

Autor	Kaki Okumura
Tłumacz	Ryszard Oślizło
Data wydania	2024, Sierpień
Numer wydania	1
ISBN	9788382529005
Liczba stron	240
Wymiary	145 x 215 mm
Okładka	twarda

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.