Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

Jedz zdrowo i nie choruj! Biblioteczka Poradnika Uzdrawiacza, zeszyt 1/74

jedz_zdrowo_i_nie_choruj.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 14,50 zł 17,00 zł 14.50
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Ambrozja

Opis

Stare porzekadło mówi, że jemy po to aby żyć, a nie żyjemy, po to aby jeść. I tak należałoby postępować — jeść, aby być jak najzdrowszym, aby dostarczyć organizmowi wszelkiej energii do działania, aby dać mu niezbędne paliwo i budulec potrzebne do życia, od wczesnego dzieciństwa do późnej starości. Bez jedzenia i picia nie ma życia. Warto, aby to życie było zdrowe, szczęśliwe, długie. O jedzeniu mówi się i pisze bardzo dużo. Mnóstwo osób gotuje coraz bardziej wymyślne potrawy, często na fali zainteresowania popularnymi programami telewizyjnymi. Jednocześnie coraz więcej ludzi zwraca ogromną uwagę na to, aby to co je, było jak najzdrowsze dla organizmu. By było smaczne, niskokaloryczne, dające energię i jednocześnie urozmaicone. Rośnie świadomość, że jedzeniem też można leczyć, a odpowiednia dieta pozwala uniknąć wielu chorób.

Niestety, jednocześnie Polska jest krajem, gdzie kupuje się i spożywa najwięcej suplementów diety — wszelkiego rodzaju witamin, minerałów, specyfików w tabletkach, które, według ich producentów mają zapewnić nam zdrowe w każdym calu życie. Wiadomo, że tak nie jest. Wszystko co potrzebne do zdrowego życia mamy w pożywieniu, chodzi tylko o to, aby to pożywienie było jak najbardziej urozmaicone i bogate w witaminy, minerały, odpowiednie tłuszcze i białka. Zamiast wydawać setki złotych na chemiczne suplementy, warto sięgnąć po jarzyny, owoce, ryby, pełnoziarniste pieczywo. W wielu środowiskach z drugiej stronny obserwuje się wręcz modę — oby trwała zawsze — na zdrowe jedzenie. I ta moda czy nawyki żywieniowe, albo chęć ich zmiany, rozszerza się.

Pragniemy by ta książka "Jedz zdrowo i nie choruj!" pomogła Wam, drodzy Czytelnicy w zmianie Waszej codziennej diety na bardziej zdrową.

Dane techniczne

Autor Zbigniew Saaata
Data wydania 2014
Numer wydania 1
ISBN 978-83-61447-16-0
Liczba stron 152
Wymiary 145x200
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl