Joga dla dzieci. Poradnik dla rodziców i nauczycieli

  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 25,60 zł 32,00 zł 25.60
Cena w innych sklepach: 32,00 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.

Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:

  • zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,
  • wzmocnienie mięśni,
  • redukcja bólów kręgosłupa,
  • korekta sylwetki,
  • odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,
  • nauka samodyscypliny,
  • kształcenie umiejętności społecznych,
  • wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.

Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

Patronat medialny: Nieznany Świat

Autor: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Dane techniczne

Autor Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Data wydania 2009, Grudzień
Numer wydania 1
ISBN 978-83-60528-99-0
Liczba stron 128
Wymiary 143 x 204 mm
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl