Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Prenumerata NŚ 2023 (roczna - Polska)
- Siedemdziesiąt Dwa Żywe Boskie Imiona Najwyższego
- Prenumerata NŚ 2023 (roczna - Zagraniczna)
- Dwanaście Warstw DNA
- Człowiek Uniwersalny
- Intuicja
- Nowa koncepcja Wszechświata
- Księga Mirdada. Dziwna opowieść o klasztorze, zwanym niegdyś Arką
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
- Największe kłamstwa współczesnej medycyny. Część 2 Uzbrojeni w prawdę.
Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
Studio Astropsychologii
Opis
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz niewiele wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się, jak wykorzystać nawet te kilka minut w ciągu dnia do osiągnięcia spokoju i zredukowania stresu.
Dzięki tej książce zaśniesz tak, że następnego dnia obudzisz się z uczuciem przespanej nocy. Medytacja może odmienić Twoje życie, jeśli na to pozwolisz. Odkryj taką medytację, jaką najbardziej lubisz i powtarzaj ją tak często, jak zechcesz. Możesz też za każdym razem wybierać inną, aż znajdziesz taki sposób medytowania, jaki Ci najbardziej odpowiada. Zanurz się w relaksacyjnej medytacji.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Adam O'Neill |
| Tłumacz | Agnieszka Rolka-Piotrowska |
| Data wydania | 2020, Kwiecień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381713023 |
| Liczba stron | 192 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |