Medytacja dzień po dniu

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 39,99 zł

Cena regularna: ~~49,99 zł~~

39.99

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Czarna Owca

Opis

Christophe André, odwołując się do własnych doświadczeń medytującego i żyjącego jednocześnie bardzo aktywnie współczesnego człowieka, daje nam wskazówki, dzięki którym – jeśli tylko zechcemy je zastosować – będziemy mogli przeżywać nasze życie w sposób pełniejszy i z większą pogodą ducha przyjmować wszystko, co nas spotyka.

Książka łączy w sobie urodę pięknego albumu z reprodukcjami arcydzieł malarstwa i użyteczność podręcznika, w którym autor uczy nas – w sposób poetycki i konkretny jednocześnie – jak żyć bardziej świadomie, jak być bardziej obecnym w swoim życiu.

Dzieła sztuki służą za punkt wyjścia do poruszania kolejnych zagadnień: praca z oddechem, obserwowanie swoich myśli, dostrzeganie tego, co zwyczajne lub niewidoczne, akceptacja, odpuszczanie…

W świecie zdominowanym przez szybkość, w którym człowiek żyje pod presją czasu, odruchowo i nieraz bezrefleksyjnie się jej poddając, prędzej czy później zaczyna odczuwać naturalną potrzebę, by zwolnić, i zaczyna poszukiwać sposobu, by żyć w większej harmonii z sobą i światem. Medytacja uważności jest doskonałą odpowiedzią na te poszukiwania. Jest ona dla naszego umysłu tym, czym ćwiczenia fizyczne są dla naszego ciała.

Dane techniczne

Autor	Christophe Andre
Tłumacz	Karolina Sikorska
Numer wydania	2
ISBN	9788371432894
Liczba stron	304
Wymiary	150 x 220 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.