Mity medyczne, które mogą zabić

„Ta książka podważa mity, docierające do nas ze środków masowego przekazu i internetu , które czasami są nam serwowane w sposób bardzo świadomy. Przekazuje rzetelne i aktualne informacje naukowe, często nieznane dla większości osób. Dodatkowo uczy, jak w prosty sposób jesteśmy w stanie zmienić jakość swojego zdrowia”.
(Marek Marciniak, doktor nauk medycznych, neurochirurg)

Katarzyna Świątkowska w swojej książce opisuje kilkadziesiąt szkodliwych dla zdrowia mitów medyczny i zestawia je z nieznanymi faktami, których znajomość może uratować życie. Przytacza wyniki badań, które są niechętnie publikowane i wyjaśnia dlaczego tak jest.

Z książki dowiesz się o faktycznej szkodliwości leków przeciwbólowych, ale tez o innych, bezpiecznych sposobach walki z bólem. Świątkowska poświecą miejsce także popularnym obecnie suplementom diety – wskazuje te, które są naprawdę szkodliwe dla zdrowia.

Pisze także o rozbuchanej przez media „fobii gorączkowej”, czyli o częstym sięganiu po paracetamol i o zwalczaniu zwykłego kataru silnymi lekami. Łykając kolejne pastylki nie jesteśmy świadomi niebezpiecznych interakcji, do których możemy doprowadzić.

Sporo miejsca Świątkowska kawie – zadaje pytanie, czy naprawdę jest tak szkodliwa, jak się powszechnie uważa. Nie zapomina także o zmorze współczesnego wiata, czyli cukrze i cukrzycy.

Świątkowska pisała w poprzednich książkach o zdrowym odżywianiu – tego tematu nie mogło zabraknąć w jej obecnej książce – obala mity na temat orzechów i czekolady. Opisuje także produkty i składniki dostępnej w sklepach żywności, które są groźne i szkodliwe dla zdrowia.