Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Nauka o umyśle
Nauka o umyśle
49,90 zł 19,90 zł
egz.

Opanuj swój metabolizm. 3 sekrety diety, które zapewnią ciału równowagę hormonalną, zdrowie i seksowny wygląd

  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 23,90 zł 29,90 zł 23.90
Cena w innych sklepach: 29,90 zł
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Laurum

Opis

Wykorzystaj maksymalny metaboliczny potencjał swojego organizmu.

Masz dosyć odchudzania? Stosujesz diety beztłuszczowe i bezwęglowodanowe i chodzisz wiecznie głodna? Skończ z tym! Modnymi dietami powodującymi efekt jo-jo oraz pseudojedzeniem nafaszerowanym chemikaliami zrujnujesz tylko swoją przemianę materii. Jillian Michaels pomoże ci naprawić wyrządzone w ten sposób szkody i przywrócić właściwe funkcjonowanie hormonom oraz całemu układowi dokrewnemu.
Książka Opanuj swój metabolizm zawiera prosty trzyetapowy plan, który aktywizuje hormony sprzyjające odchudzaniu oraz powstrzymuje działanie hormonów powodujących magazynowanie tłuszczu. Dzięki jej lekturze nauczysz się:
  • Usuwać substancje antyodżywcze i toksyny, które spowalniają tempo przemiany materii
  • Wprowadzać do swojej codziennej diety pokarmy nieprzetworzone, które pobudzą do działania hormony spalające tłuszcz
  • Równoważyć poziom hormonów poprzez zapewnianie sobie odpowiedniej dawki snu, panowanie nad stresem oraz wysiłek fizyczny
Choć na siłowni Jillian Michaels potrafi uprzykrzyć życie niejednemu, tym razem zadbała, aby stosowanie opracowanej przez nią diety było proste i łatwe - dzięki zawartym w książce listom zakupów, jadłospisom, tabelom z pokarmami aktywującymi poszczególne hormony, a także przepisom kulinarnym.
Z książki Opanuj swój metabolizm dowiesz się, jak zyskać zdrowie i optymalną masę ciała oraz zmienić swój organizm w doskonale funkcjonującą maszynę spalającą tkankę tłuszczową.

Jillian Michaels jest znana z cieszącego się w Stanach zjednoczonych dużą popularnością programu The Biggest Loser emitowanego przez telewizję NBC, w którym występuje jako instruktorka i trenerka;ponadto jest autorką bestsellerów Making the Cut i Winning by Losing.

Autor: Jillian Michaels, Mariska van Aalst

Tłumacz: Anna Owsiak

Dane techniczne

Autor Jillian Michaels, Mariska van Aalst
Tłumacz Anna Owsiak
Data wydania 2010, Maj
Numer wydania 1
ISBN 978-83-61732-94-5
Liczba stron 328
Wymiary 158 x 233 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl