Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- MisoPtaki - Świt (CD)
- Prenumerata NŚ 2022 (roczna - Polska)
- Cywilizacja światła
- Każdy ma swoją ścieżkę. Między duchem a materią
- Sirius-D Classic (100g)
- Jak odpuszczać... i być wolnym
- Zakochaj się w sobie czyli sztuka spełniania marzeń
- Kolonia Godność. Niemieckie imperium w Andach
- Matsun Lactobacterium mazuni "Karine" Str.2 7,5g, 30 kapsułek
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
Produkt dnia
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
0
Opis
Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie!
Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!
Z książki dowiesz się:
co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,
jak zdrowo schudnąć,
jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.
Dane techniczne
| Autor | Agata Lewandowska |
| Data wydania | 2020, Wrzesień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381510042 |
| Liczba stron | 264 |
| Wymiary | 165 x 235 mm |
| Okładka | miękka |
Produkty powiązane
Dieta wzmacniająca odporność
Warzywa, które leczą
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia
