Kategorie
Bestsellery
- Każdy ma swoją ścieżkę. Między duchem a materią
- Silicum Aurum (100g, 200 tabletek) - suplement diety
- Acerola (100 tabletek)
- Zakochaj się w sobie czyli sztuka spełniania marzeń
- Tajemnice Dolnego Śląska. UFO i niewyjaśnione zjawiska
- SILOR+B Regenerujący żel z krzemem organicznym do twarzy i ciała (200 ml)
- Polski Tarot - wersja kolorowa. 78 kart i instrukcja
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii
- Podróżnicy. Śpiący uprowadzeni. T. 1
- Narum Forte 100 mg (30 kapsułek)
Produkt dnia
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
dodaj do przechowalni
0
Opis
Wylecz nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.
Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci przejść na dietę? Oto książka dla ciebie!
Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Obecnie jest zalecana przez wiele polskich i zagranicznych towarzystw naukowych jako element profilaktyki i leczenia nadciśnienia tętniczego. Może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A poza tym posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!
Z książki dowiesz się:
co jeść, a czego nie, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,
jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,
jak łatwo i skutecznie zmienić swoje dotychczasowe nawyki,
jak zdrowo schudnąć,
jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.
W książce znajdziesz też prawie sto przepisów na urozmaicone, smaczne posiłki na cały dzień.
Dane techniczne
| Autor | Agata Lewandowska |
| Data wydania | 2020, Wrzesień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381510042 |
| Liczba stron | 264 |
| Wymiary | 165 x 235 mm |
| Okładka | miękka |
Produkty powiązane
Dieta wzmacniająca odporność
Warzywa, które leczą
