SUN DAO - Starożytny trening umysłu, ciała i ducha

Książka ta stanowi wprowadzenie do treningu SUNDAO. Wprowadzamy w niej osoby początkujące w filozoficzne i psychologiczne zasady, na których opiera się praktyka Sundao, a także przedstawiamy szczegółowy opis podstawowych postaw.

Mistrz Jae-Sheen Yu został inicjowany przez koreańskich mistrzów Sundao w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku. Od 1985 roku praktykuje Sundao, integralne Chi-gong, Tai-chi i taoistyczną jogę. Gdy w 1998 roku przybył do Stanów Zjednoczonych, otworzył ośrodki Sundao w Kalifornii i w Arizonie. Prowadzi treningi Sundao oraz organizuje cykle spotkań i kursy w Europie, Rosji, Ameryce Środkowej i Wschodniej Azji. Zasłynął jako jeden z najbardziej nowatorskich i dynamicznych praktyków Uzdrawiania Sundao. Jest to metoda, która przekształcając energię nieświadomą w świadomą, pomaga zidentyfikować zasadniczą przyczynę energetycznych zahamowań i chorób. Tym samym pomaga ujawnić pierwotny konflikt, będący źródłem fizycznych i emocjonalnych „problemów", które pochodzą z komórkowej pamięci organizmu.

Uzdrawiająca technika Mistrza Yu jest wyjątkowa, gdyż dzięki niej dostępujemy mądrości oraz uleczającej mocy samego ciała. Jego sesje pomogły mi zintegrować bolesne emocjonalne doświadczenia i poprowadziły mnie ku głębszemu zrozumieniu życia.
(dr Esther Romeyn)

Poczułem, jak cały wewnętrzny stres i niepokój całkowicie zanikły. Zrelaksowałem się i doznałem głębokiego uczucia psychicznego spokoju, wewnętrznej ciszy i jedności, które stanowią sedno mojego życia, jako ludzkiej istoty. Prawdziwie doświadczyłem głębokiego, wewnętrznego uzdrawiania.
(NN uczestnik sesji indywidualnej)

Dziękuję za podzielenie się swoim darem uwalniania negatywnej energii z ciała, umysłu i z duszy. Właśnie teraz czuję ogromną pełnię i kompletność, spokój i życie. Mój umysł, dzięki ćwiczeniom medytacji oddechowej, zachowuje stan szczęśliwości.
(NN uczestnik kursu Sundao)

Autor: Jae-Sheen Yu

Tłumacz: Aleksandra Laskowska, Maciej Witalewski