Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Nieznany Świat 8/2022 (380)
- Żeń-szeń z mleczkiem pszczelim - Ginseng Royal Jelly (ampułki)
- Sirius-D Classic (100g)
- Kryształ górski lekko polerowany
- Pasta do zębów Vicco Vajradanti (200g)
- Królestwo Boga w Tobie
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Pasta do zębów Dabur Herbal z aloesem (100ml )
- Transerfing rzeczywistości - Tom IX Praktyczny kurs Transerfingu w 78 dni
- Medycyna miliarda ludzi
Produkt dnia
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni. 150 prostych przepisów
0
Opis
Schudnij i obniż cukier w 8 tygodni.
Pierwsza dieta, którą zastosujesz z przyjemnością.
8-tygodniowa dieta opracowana przez dr Michael’a Mosley’a to rewolucyjna metoda redukcji wagi, skutkująca nie tylko lepszym samopoczuciem i obniżeniem poziomu cukru we krwi, ale również zapobieganiem i cofaniem się cukrzycy typu 2.
W swojej niezwykłej książce kucharskiej dr Clare Bailey – lekarz rodzinny i żona Michael’a Mosley’a – połączyła siły ze znaną dietetyk, dr Sarah Schenker, aby stworzyć zestaw niskokalorycznych i niskowęglowodanowych potraw. Mamy tu rozplanowane na 8 tygodni zestawienie zbalansowanych, prostych i smacznych dań: od szybkich śniadań po pyszne kolacje. Przepisy zaprojektowano według najzdrowszej metody żywienia – diety śródziemnomorskiej.
Zrewolucjonuj swój sposób odżywiania. schudnij i utrzymaj wagę przez:
- ograniczenie prostych i przetworzonych węglowodanów,
- redukcję spożywanych kalorii,
- spożywanie zdrowych tłuszczów i wysokiej jakości białka.
Nieważne, czy chcesz zeszczupleć, cofnąć insulinooporność lub cukrzycę, obniżyć czy utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi. Ta książka pomoże ci schudnąć i na zawsze zmienić sposób, w jaki się odżywiasz.
Gotowy jadłospis na pierwsze 8 tygodni diety i ponad 100 propozycji pysznych potraw dla utrzymania osiągniętych rezultatów.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Clare Bailey, Sarah Schenker |
| Tłumacz | Regina Mościcka |
| Data wydania | 2019, Czerwiec |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381034463 |
| Liczba stron | 240 |
| Wymiary | 165 x 235 mm |
| Okładka | miękka |