Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku
Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku
37,00 zł 25,00 zł
egz.
Nie ma przypadków. Wspomnienia terapeutki
Nie ma przypadków. Wspomnienia terapeutki
36,00 zł 18,00 zł
egz.
Przepowiednie Ojca Klimuszki
Przepowiednie Ojca Klimuszki
11,90 zł 9,90 zł
egz.
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
52,00 zł 40,00 zł
egz.

Sztuka umiaru

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 29,90 zł 29.90
Cena w innych sklepach: 29,90 zł
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Czarna Owca

Opis

Jak poprzez umiar osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia?

Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel.

Autorka książki Sztuka prostoty Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji.
Dominiqe Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia.

Sztuka umiaru uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.

Autor: Dominique Loreau

Tłumacz: Angelina Waśko-Bongiraud

Dane techniczne

Autor Dominique Loreau
Tłumacz Angelina Waśko-Bongiraud
Data wydania 2011, Marzec
Numer wydania 1
ISBN 978-83-7554-201-1
Liczba stron 232
Wymiary 135 x 205 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl