Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 34,90 zł 34.90
ilość egz.
dodaj do przechowalni

Opis

Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz niestosowne. Kto z nas, niewolników terminarzy i smartfonów, wciąż próbujących nadgonić stracony czas, ma szansę zatrzymać się na chwilę, wyłączyć z głównego nurtu, uspokoić oddech i zmysły? Kto odważy się przestać myśleć zadaniowo i racjonalizować swoje odczucia? I czy naprawdę warto to zrobić?

Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą jest odczucie istoty własnej Obecności. Świadome praktykowanie uważności pozwala nam dotrzeć do niedefiniowalnych pokładów swojego człowieczeństwa, a w konsekwencji prowadzić na co dzień pełniejsze, bardziej harmonijne życie. Ale nie ma się co oszukiwać: w dzisiejszym świecie nie jest to takie proste. Dlatego właśnie warto zapoznać się z książką Macieja Wieloboba, który proponuje konkretne techniki zwiększania swojej uważności, a także jasno i otwarcie pisze o tym, jak je praktykować i jak dzięki nim zaakceptować rzeczywistość.

“W zgiełku ulicznym, zamęcie życia zachowaj pokój ze swą duszą...”
(Desiderate)
 

Dane techniczne

Autor Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Data wydania 2016, Kwiecień
Numer wydania 1
ISBN 9788328314535
Liczba stron 192
Wymiary 140 x 210 mm
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Inni kupili również
Wege – tu się kroi coś pysznego
Wege – tu się kroi coś pysznego
29,90 zł
egz.
Ciekawość zakazana
Ciekawość zakazana
44,80 zł 38,90 zł
egz.
Magowie bogów
Magowie bogów
59,80 zł
egz.
do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl