Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Kroniki Anunnaki
Kroniki Anunnaki
59,80 zł 29,90 zł
egz.
Polski Tarot - wersja kolorowa. 78 kart i instrukcja
Polski Tarot - wersja kolorowa. 78 kart i instrukcja
70,00 zł 39,60 zł
egz.

Życie - piękna katastrofa. mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból

zycie_piekna_katastrofa_4.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 49,99 zł 59,99 zł 49.99
ilość egz.
dodaj do przechowalni

Opis

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

Cudowny przewodnik dla tych z nas, którzy wybierają życie i leczenie. Mam nadzieję, że wszyscy dokonacie tego właśnie wyboru i przeczytacie tę książkę. - dr Bernie Siegel, autor książki Miłość, medycyna i cuda

To praktyczny przewodnik nie tylko świadomej medytacji i leczenia, ale też codziennego życia. - Joseph Goldstein, autor książkiOne Dharma

Dr Jon Kabat-Zinn elokwentnie wyjaśnia siłę pogłębiania świadomości i uważności. Zdecydowanie polecam tę książkę każdemu, kto chce zacząć uzdrawianie własnego życia. - dr Dean Ornish, autor książki Program dr. Deana Ornisha na rzecz leczenia chorób serca


Autor: Jon Kabat-Zinn

Tłumacz: Dariusz Ćwiklak

Dane techniczne

Autor Jon Kabat-Zinn
Tłumacz Dariusz Ćwiklak
Data wydania 2018
Numer wydania 4
ISBN 9788380157255
Liczba stron 720
Wymiary 150 x 224 mm
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Bestsellery
bestseller
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl