
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Prawdziwe cele ludzkości i nowe spojrzenie na jej ewolucję
- Mroczny geniusz. Raimondo di Sangro i przełomy wynikające z badania wiedzy tajemnej
- Sirius-D Classic (100g)
- Książka o tabu na drodze do samopoznania
- Gwiezdne Dzieci. Przebudzenie
- Narum Mumio Acidofilne 250 mg (30 kapsułek)
- BETAVEN koncentrat z błonnika owsa - proszek (180g)
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
- Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
Czy mam depresję i co mogę na to poradzić? Poradnik dla nastolatków






Opis
Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku?
Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z różnymi formami przygnębienia i utrzymującego się pogorszenia nastroju boryka się około 10% nastolatków. Są jednak sprawdzone sposoby, z których możesz skorzystać, by poczuć się lepiej.
Niniejszy poradnik powstał z myślą o was, młodych ludziach, i został napisany tak, by w zajmujący i przystępny sposób odpowiedzieć na wasze pytania. Treść opiera się na aktualnych badaniach i najlepszych praktykach leczenia. W naszej książce znajdziesz:
Historie osób, z którymi możesz się utożsamić. Pomocne na co dzień, interaktywne ćwiczenia. Wskazówki, dokąd się zwrócić po dodatkowe wsparcie. Jeśli czujesz się przygnębiony, nasza książka wprowadzi cię w podstawowe pojęcia związane z depresją i pomoże ci rozpocząć proces zdrowienia!
Druga książka, Depresja u nastolatka. Poradnik dla rodziców, został pomyślany jako wsparcie dla rodziców pragnących pomóc swoim dzieciom wyjść z depresji.
Dane techniczne
Autor | Shirley Reynolds, Monika Parkinson |
Tłumacz | Grażyna Chamielec |
Data wydania | 2018, październik |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 978-83-8062-334-7 |
Liczba stron | 372 |
Wymiary | 130x200 |
Okładka | miękka |