Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Prenumerata NŚ 2025 (roczna - Polska)
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
- Podróż do domu. Przypowieść Kryona
- Narum 500 mg (30 tabletek)
- Ekstrakt z gojnika (Sideritis Scardica) (300ml)
- Bioenergoterapia radiestezyjna w praktyce Zbigniewa Ożarskiego
- AP MIST Rosarium (100 ml)
- Prenumerata NŚ 2025 (roczna - Zagraniczna)
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
Jak pokonać negatywne myśli
Cena regularna:
44,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację?
Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka.
Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Dane techniczne
| Autor | Chase Hill |
| Tłumacz | Juliusz Poznański |
| Data wydania | 2023, Sierpień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382725889 |
| Liczba stron | 162 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
39,90 zł
Cena regularna:
49,90 zł
39,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.