Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Acerola (100 tabletek)
- Tajemnica nieśmiertelności
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Czy chrześcijanin może być buddystą?
- Narum Mumio Acidofilne 250 mg (30 kapsułek)
- Krem z kwasem hialuronowym
- Związek ducha i materii. Naukowe dowody na istnienie rzeczywistości równoległych
- Nieznany Świat 05/2026 (425)
Jak pokonać negatywne myśli
Cena regularna:
44,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację?
Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią świetny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka.
Oczyść swój umysł i pożegnaj negatywne myśli!
Dane techniczne
| Autor | Chase Hill |
| Tłumacz | Juliusz Poznański |
| Data wydania | 2023, Sierpień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788382725889 |
| Liczba stron | 162 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.