Kompulsywne objadanie się

Czy możesz cierpieć na zaburzenia odżywiania?

U coraz większej liczby osób można stwierdzić zaburzenia odżywiania. To poważny problem dzisiejszych czasów, który może doprowadzić do zachorowania na bulimię, anoreksję czy zespół kompulsywnego objadania się. Wymienione zaburzenia dotykają nie tylko kobiety, ale również i mężczyzn przez co wymagają odpowiedniego leczenia. Autorka sama chorowała na bulimię, którą udało się jej pokonać, a w tej książce (oryg. tyt. Brain over Binge) dzieli się swoim doświadczeniem, rzucając nowe światło na zaburzenia odżywiania, prezentując sprawdzoną ścieżkę ku wyzdrowieniu.

Uzależnienie od jedzenia – skąd się bierze i jak sobie pomóc?

Bulimia oraz kompulsywne objadanie się uznawane są za przypadłości, dzięki którym chorzy radzą sobie z głęboko ukrytymi problemami natury emocjonalnej. Autorka przekonuje, że konwencjonalne teorie, dotyczące jej choroby, zachęcały ją tylko do dalszego jedzenia i wywoływały dezorientację. W swojej publikacji w świeży, intrygujący i jasny sposób objaśnia przyczyny zachorowania na bulimię oraz prezentuje metodę na jej pokonanie. Podpowiada jak ograniczyć apetyt oraz przedstawia nową perspektywę mogącą pomóc osobom zmagającym się ze wszystkimi formami kompulsywnego objadania się, będącego rodzajem psychicznego uzależnienia.

Jak pokonać kompulsywne jedzenie?

Autorka samodzielnie pokonała swoje zaburzenia odżywiania, używając do tego wyłącznie mocy własnego mózgu. Jak tego dokonała, opisuje w tej publikacji. Dzieli się skutecznymi technikami, które uwolniły jej umysł od choroby. Analizuje skomplikowaną wiedzę dotyczącą ludzkiego mózgu i przedstawia ją w praktyczny sposób, aby każdy mógł z niej skorzystać. Wyjaśnia mechanizm powstawania i funkcjonowania określonych nawyków, które leżą u podłoża zaburzeń odżywiania.