Nie rób dramy! Jak wyjść z uzależnienia od kryzysu i chaosu

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 43,99 zł

Cena regularna: ~~54,99 zł~~

43.99

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 54,99 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: REBIS

Opis

Odkryj psychologiczne przyczyny uzależnienia od emocjonalnych rollercoasterów i znajdź drogę do uzdrowienia.

Znasz kogoś, kto żyje w ciągłym chaosie, dopatruje się kryzysu tam, gdzie go nie ma, albo sam go wywołuje, i robi z igły widły? Może to ktoś ci bliski lub ty sam?

W swojej książce psycholog kliniczny i specjalista z zakresu medycyny holistycznej dr Lyons definiuje pojęcie uzależnienia od dramatu, dociera do jego źródeł i proponuje praktyczne strategie wychodzenia z niego. Na podstawie badań, historii pacjentów i własnych doświadczeń wyjaśnia:

– jak rozpoznać wzorzec uzależnienia od dramatu u siebie i u innych;
– jakie dolegliwości fizyczne mogą się z nim wiązać;
– co leży u jego podłoża;
– jak przezwyciężać skłonność do nakręcania się i nieustannej gotowości na stres;
– jak nauczyć się wyciszać i żyć zdrowiej.

Dzięki tej książce zrozumiesz, jak przebiega cykl uzależnienia od dramatu i jak się z niego wyzwolić, aby nawiązywać bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi oraz zyskać dostęp do pełni swego potencjału.

Dane techniczne

Autor	Scott Lyons
Tłumacz	Magdalena Hermanowska
Data wydania	2025, Kwiecień
Numer wydania	1
ISBN	9788383381817
Liczba stron	320
Wymiary	150 x 225 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również

Medytacja dla zabieganych. Jak odnaleźć wewnętrzną ciszę w zgiełku codzienności

25,49 zł

Cena regularna:

29,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł