Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Narum+ Brzoskwinia 200 mg (30 kapsułek)
Narum+ Brzoskwinia 200 mg (30 kapsułek)
49,90 zł 38,00 zł
szt.
Narum+ Pestki moreli 200 mg (30 kapsułek)
Narum+ Pestki moreli 200 mg (30 kapsułek)
59,90 zł 45,00 zł
szt.
Sylimaryna ekstrakt z ostropestu - 90 kapsułek
Sylimaryna ekstrakt z ostropestu - 90 kapsułek
58,00 zł 36,00 zł
szt.
Chlorofil z morwy białej, koncentrat krople (30ml)
Chlorofil z morwy białej, koncentrat krople (30ml)
45,90 zł 33,00 zł
szt.
Narum+ Morela 200 mg (30 kapsułek)
Narum+ Morela 200 mg (30 kapsułek)
55,90 zł 42,00 zł
szt.
NAGARA - herbatka ziołowa
NAGARA - herbatka ziołowa
26,00 zł 17,00 zł
szt.
Żywy płyn do odświeżania powietrza. Yuzu (500 ml)
Żywy płyn do odświeżania powietrza. Yuzu (500 ml)
40,00 zł 30,00 zł
szt.
RANJAKA - herbatka ziołowa
RANJAKA - herbatka ziołowa
26,00 zł 17,00 zł
szt.
Krem Anti - Age z komórkami macierzystymi (50ml)
Krem Anti - Age z komórkami macierzystymi (50ml)
32,00 zł 23,00 zł
szt.
Witamina C w proszku (150g)
Witamina C w proszku (150g)
19,00 zł 15,00 zł
szt.

Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie

szczesliwy_mozg.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 39,90 zł 49,90 zł 39.90
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: GWP

Opis

Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomóc w zmianie sposobu myślenia i poprawie jakości życia. Nie jest to kolejna pozycja o pozytywnym myśleniu, lecz książka bazująca na fachowej wiedzy i sprawdzonej metodologii.

Od wydawcy:

Dlaczego łatwiej jest nam koncentrować się na złości, zmartwieniach czy doznanej krzywdzie? Dlaczego skupiamy się na negatywnych doświadczeniach, a nie przywiązujemy większej wagi do tych pozytywnych? Co sprawia, że latami pamiętamy drobne przykrości, a z trudem przypominamy sobie przyjemne chwile?

W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom przetrwać. Dzisiaj nie musimy każdego dnia walczyć o życie, ale nasz mózg nadal działa tak samo - każdą negatywną sytuację uznaje za zagrożenie i „pamięta" o wiele dłużej niż pozytywne doświadczenie.

Możemy jednak to zmienić i „zaprogramować" swój mózg tak, aby działał inaczej. Mózg jest plastyczny i doświadczenia mogą go kształtować. Zmienia się w zależności od tego, na czym się koncentrujemy. Jeśli nieustannie skupiasz się na zmartwieniach, zagrożeniach czy urazach, to stajesz się bardziej podatny na lęk, przygnębienie, smutek czy poczucie winy. Jeżeli zaś skoncentrujesz się na dobrych wydarzeniach, to twój mózg przybierze inny kształt, będzie „zaprogramowany" na siłę i odporność, realistycznie optymistyczne nastawienie, pozytywny nastrój oraz poczucie własnej wartości.

Dane techniczne

Autor Rick Hanson
Tłumacz Anna Sawicka-Chrapkowicz
Data wydania 2020, Czerwiec
Numer wydania 2
ISBN 9788374898539
Liczba stron 256
Wymiary 155 x 235 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl