Trener jogi. 108 asan dla wiekszej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 99,00 zł

Cena regularna: ~~131,00 zł~~

99.00

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 131,00 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: KOS

Opis

Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność?

Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym Trener jogi z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu.

W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.

Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym z Trenerem jogi wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność.

Książka zawiera kody QR* z dostępem do ćwiczeń video!

Dane techniczne

Autor	Stephan Suh
Data wydania	2024, Styczeń
Numer wydania	1
ISBN	9788376493169
Liczba stron	288
Wymiary	163 x 220 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.