Ukryte przyczyny depresji, stanów lękowych i wypalenia

promocja

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 43,60 zł

Cena regularna: ~~54,50 zł~~

43.60

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 54,50 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Czujesz się przytłoczony, dopada cię niepokój, stany lękowe i brak motywacji? Depresja i wypalenie to nie wyrok – często wynikają z ukrytych czynników, które można wyeliminować. Autor, naturopata i ekspert w zakresie rozwoju osobistego, ujawnia prawdziwe przyczyny depresji, pokazuje skuteczne sposoby na stres i podaje praktyczne narzędzia, by poprawić zdrowie psychiczne.

Dowiesz się, jak dieta dla mózgu, zmiana nawyków i praca nad sobą mogą zmniejszyć zaburzenia emocjonalne i choroby związane z psychiką. Odkryjesz, jak odzyskać energię, radość i równowagę oraz zapobiec nawrotom kryzysów. Książka daje nadzieję, motywuje do działania i pokazuje, że droga do pełni sił jest w zasięgu ręki. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce zrozumieć siebie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane techniczne

Autor	Bernhardt Klaus
Tłumacz	Anna Maria Wilczyńska
Data wydania	2025
Numer wydania	1
ISBN	978-83-8429-022-4
Liczba stron	250
Wymiary	145x205
Okładka	miękka

Bezpieczeństwo

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.