Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Acerola (100 tabletek)
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Tajemnica nieśmiertelności
- Narum Mumio Acidofilne 250 mg (30 kapsułek)
- Krem z kwasem hialuronowym
- Związek ducha i materii. Naukowe dowody na istnienie rzeczywistości równoległych
- Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie
- 5 lekcji życia z Kronik Akaszy. Kontakt z pamięcią Boga
- Pierścienie tensorowe
- Alfa Aktive 30 x 20 ml (600 ml)
Neurobiologia stawiania granic
Cena regularna:
49,99 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Wykorzystaj neurobiologię, aby skutecznie stawiać granice!
Mądre stawianie granic to podstawa higieny psychicznej i rozwoju. Bez nich łatwo ulegamy wypaleniu, a także tracimy pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad życiem, zarówno prywatnym, jak i zawodowym. Z tej książki dowiesz się, jak w sześciu krokach możesz „przeprogramować” swój mózg, by wreszcie zacząć dostrzegać, gdzie znajdują się twoje indywidualne granice, oraz nauczyć się je wyznaczać. Dzięki temu:
- nauczysz się reagować w sposób świadomy i zaczniesz panować nad codziennymi wyzwaniami i konfliktami,
- wzmocnisz poczucie sprawczości we wszystkich obszarach życia,
- poprawisz swoje relacje z innymi dzięki większej pewności siebie i skutecznej komunikacji,
- nabierzesz zaufania do siebie i swojej intuicji,
- zaczniesz żyć w zgodzie z własnymi wartościami,
- zwiększysz asertywność i zadbasz o swoje potrzeby,
- staniesz się najlepszą wersją siebie.
Autorka Juliane Taylor Shore, terapeutka małżeństw i rodzin z ponaddwudziestoletnim doświadczeniem, przeprowadzi cię przez proces odkrywania nowych sposobów myślenia o sobie, twoich relacjach i emocjach, a także przedstawi ci codzienne praktyki, które pozwolą ci wypracować nowe wzorce zachowań.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Juliane Taylor Shore |
| Tłumacz | Odorowicz-Śliwa Ischim |
| Data wydania | 2025 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 978-83-68262-58-2 |
| Liczba stron | 232 |
| Wymiary | 142x205 |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.