5-minutowe medytacje z intencją. Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,52 zł

Cena regularna: ~~44,40 zł~~

35.52

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,40 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Studio Astropsychologii

Opis

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie.

Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne.

5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.

Dane techniczne

Autor	Anusha Wijeyakumar
Tłumacz	Barbara Szydłowska
Data wydania	2022, Luty
Numer wydania	1
ISBN	9788381718103
Liczba stron	184
Wymiary	145 x 205 mm
Okładka	miękka