Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Prenumerata NŚ 2020 (roczna - Polska)
- Narimax 150 mg (30 kapsułek)
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
- Pokonaj autyzm i choroby neurologiczne. TERAPIA CEASE
- Narimax 500 mg (30 tabletek)
- Eukalipekt - Eliksir z eukaliptusa (240ml)
- Rumiankowa Esencja Micelarna. Naturalny płyn do demakijażu (100ml)
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii
- Specjalna sesja dla Polaków
- Skuteczne kuracje oczyszczajace
Produkt dnia
Jak być dobrym dla siebie
dodaj do przechowalni
0
Opis
Autorka dzieli się skutecznymi sposobami na zwiększenie poczucia własnej wartości, uwolnienie się od lęku, presji otoczenia i samokrytyki. Dzięki niej zmienisz swoje podejście, a życie stanie się przyjemniejsze. Bądź dobry również dla siebie.
Czy poznałeś już sposób na uwolnienie się spod presji otoczenia?
Często czujesz, że otoczenie wywiera na Ciebie ciągłą presję, a znani ludzie mówią, jak masz żyć? Media społecznościowe kształtują standardy, a Ty nie możesz za nimi nadążyć i masz wrażenie, że jesteś zupełnie bezwartościowy? Prawda jest taka, że zawsze będzie ktoś ponad nami, gdyż zwyczajnie nie można być dobrym w każdej dziedzinie. Wystarczy jednak, że Ty będziesz najlepszą, najmądrzejszą i najszczęśliwszą wersją siebie. A dzięki niniejszej publikacji dowiesz się, jak tego dokonać bez żadnych wymówek i ograniczeń.
Weź głęboki oddech i nabierz dystansu
Wielu z nas nie może sprostać wymaganiom narzucanym przez otoczenie, co powoduje przygnębienie, lęki, a także zaniża poczucie własnej wartości. To właśnie przez brak dystansu i konieczność dorównania komuś za wszelką cenę jesteśmy sfrustrowani i niezadowoleni z życia. Autorka pragnie podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem, byś mógł nauczyć się doceniać własne sukcesy, być dobrym dla samego siebie i tym samym osiągnąć największy potencjał.
Dane techniczne
| Autor | Dr Kristin Neff |
| Tłumacz | Krzysztof Sołowiej |
| Data wydania | 2018, październik |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 978-83-7377-948-8 |
| Liczba stron | 440 |
| Wymiary | 145x205 |
| Okładka | miękka |