Jedna minuta dla samego siebie. Prosta strategia służąca poprawie naszego życia

Książka ta jest wyjątkowa, gdyż dotyka najgłębszych spraw ludzkiej egzystencji. Napisana jest przy tym w sposób najprostszy z możliwych. Czasami stwierdzamy, że najistotniejsze sprawy naszego życia, to właśnie te drobne, proste kwestie, na które zapomnieliśmy zwracać uwagę, a których korekta może przynieść wielkie, a nawet wspaniałe rezultaty. Stara mądrość mówi - rzeczy proste to rzeczy prawdziwe, genialne. Mówi, że prosto wyrażają się jedynie najwybitniejsi. Spencer Johnson jest autorem bestsellerów o międzynarodowej sławie. Jego książki pomagają milionom ludzi poszukującym dobrego, szczęśliwego życia. Pozycje takie jak Jednominutowy menedżer, Jednominutowy sprzedawca, Jednominutowy ojciec oraz Kto ukradł mój ser? zostały wydane w ponad 13 milionach egzemplarzy oraz przetłumaczone na 26 języków.

Przeżywamy swoje życie z minuty na minutę. Czy czas wydaje nam się zbyt ważny, by poświęcać go samym sobie? Autor światowych bestsellerów, doktor Spencer Johnson, prezentuje swoją metodę Jednej Minuty dla Samego Siebie, w której przedstawia proste sposoby docierania do tego, co w nas najlepsze:

Radość płynąca z poczucia spokoju wewnętrznego i równowagi
Dobrze rozumiana troska o siebie oraz zachęcanie innych, by podążali tą samą drogą

Praktyczne i rozsądne podejście, które charakteryzuje wszystkie książki doktora Johnsona, pokazuje, jak poświęcanie jednej minuty samej sobie w ciągu dnia może sprawić, że nasze życie nabierze znaczenia i będzie dawało radość zarówno nam samym, jak i ludziom przebywającym w naszym otoczeniu.

Spencer Johnson, doktor medycyny, jest autorem bestsellerów o międzynarodowej sławie. Jego książki pomagają milionom ludzi w odkrywaniu prostych metod służących zdrowszemu życiu, osiąganiu większych sukcesów oraz łagodzeniu stresów.

Doktor Johnson jest pomysłodawcą i współautorem książki Jednominutowy menedżer, pozycji numer jeden na liście bestsellerów New York Timesa, napisanej wspólnie z legendarnym konsultantem do spraw zarządzania, doktorem filozofii, Kennethem Blanchardem. Książka do dziś utrzymuje się na listach bestsellerów. Prezentuje najbardziej popularną metodę zarządzania na świecie. 

Autor: Spencer Johnson

Tłumacz: Monika Gajdzińska