Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

joga_i_ajurweda_sposob_na_zdrowie.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 39,20 zł

Cena regularna: 49,00 zł

39.20
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,00 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przeprowadzi Cię krok po kroku przez podstawy teoretyczne obu dziedzin. Nauczy też ich prawidłowego praktykowania. Dowiesz się, jak się posługiwać dalekowschodnimi dyscyplinami w celach terapeutycznych, zgodnie z ich najważniejszymi zasadami, a także z uwzględnieniem potrzeb, wymagań i możliwości własnych lub Twoich podopiecznych. Wykorzystasz jogę i ajurwedę w rozwoju zarówno fizycznym, jak i duchowym.

To treść skierowana do bardziej zaawansowanych adeptów, nauczycieli i instruktorów jogi. Publikacja skupia się przede wszystkim na praktycznym wymiarze obu dziedzin, ale nie tylko. Autorzy pokazują, jak się posługiwać poszczególnymi technikami jogi i ajurwedy - przedstawiają metody oddychania, wyjaśniają, jak wykonywać podstawowe i zaawansowane pozycje, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty. Przeczytaj i opanuj jogę i ajurwedę, by powrócić do pierwotnej równowagi organizmu!

Książka zawiera między innymi:

założenia teoretyczne i najważniejsze zasady jogi i ajurwedy
techniki i metody prawidłowego praktykowania obu dziedzin, zgodnego z potrzebami własnymi lub podopiecznych
wskazówki, jak dzięki jodze i ajurwedzie poprawić zdrowie, kondycję fizyczną, gibkość ciała i koncentrację
praktyczne informacje dotyczące zastosowania jogi i ajurwedy w celu osiągnięcia równowagi i poczucia stabilności wewnętrznej.

Dane techniczne

Autor A.G. Mohan, Indira Mohan
Tłumacz Krzysztof Krzyżanowski
Data wydania 2024, Marzec
Numer wydania 1
ISBN 9788328384729
Liczba stron 218
Wymiary 200 x 225 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również
Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie
Ajurweda - 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że Twoje ciało i życie rozkwitnie

39,50 zł

Cena regularna:

49,40 zł

Najniższa cena: 39,50 zł
egz.
Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet
Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

49,90 zł

Cena regularna:

59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
egz.
Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka
Joga i ajurweda. Przewodnik dla współczesnego człowieka

47,90 zł

Cena regularna:

59,90 zł

Najniższa cena: 59,90 zł
egz.
Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady
Zdrowe serce. Dieta ajurwedą i praktyczne porady

42,40 zł

Cena regularna:

49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl