
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Prenumerata NŚ 2021 (roczna - Polska)
- Samoleczenie metodą BSM + VCD gratis. Będziesz żyć długo i zdrowo
- Narimax Fast - metabiotyk 200 mg, (30 kapsułek)
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Największe kłamstwa współczesnej medycyny czyli gorzka prawda o leczeniu
- Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
- Kryształ górski surowy
- Nieznany Świat 2/2021 (362)
- BETAVEN koncentrat z błonnika owsa - proszek (180g)
- Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? (autograf)
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Cena:
103,90 zł
129,90 zł
103.90

Ocena:
0





Producent:
Vital
Opis
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.
Dane techniczne
Autor | Leslie Kaminoff |
Tłumacz | Anna Jurga |
Data wydania | 2020, Kwiecień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788381684545 |
Liczba stron | 376 |
Wymiary | 170 x 245 mm |
Okładka | twarda |