Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Christina. Świadomość tworzy pokój tom 3
- Christina. Bliźniaczki urodzone jako światło tom 1
- Christina. Na koniec wszystko będzie dobrze. Jak sami możemy stworzyć idealny świat
- Christina. Wizja dobra tom 2
- Prenumerata NŚ 2022 (roczna - Polska)
- Sirius-D Classic (100g)
- Narum Caps 150 mg (30 kapsułek)
- Test. Dowód na życie po śmierci
- Nieznany Świat 1/2022
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
Produkt dnia
Biblia umysłu i ciała. Twoja osobista recepta na całkowite zdrowie
Dzieci nowego tysiąclecia. Dzieci Indygo zmieniają świat
Nauka o umyśle
Narum Witamina D3 + Biominerały 300 mg (30 kapsułek)
Spuścizna Atlantydy. Dziedzictwo Hegolitów
Żel mineralizujący do higieny jamy ustnej (75ml)
Mahabharata - Największy epos świata
12 snów
Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
Vital
Opis
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, rozszerzone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi oraz świadomym i bezpiecznym jej praktykowaniu. Znajdziesz w niej nowatorskie ilustracje uwzględniające udział poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, który umożliwi Ci samodzielne ułożenie efektywnego zestawu ćwiczeń. Pozwoli Ci to lepiej poznać swoje ciało i zwiększyć świadomość układania sekwencji jogi pod kątem danej pracy mięśniowej. Innowacyjny ilustrowany przewodnik, łączący zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny oraz praktyczny kurs jogi. To Twój osobisty trener jogi.
Dane techniczne
| Autor | Leslie Kaminoff |
| Tłumacz | Anna Jurga |
| Data wydania | 2020, Kwiecień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381684545 |
| Liczba stron | 376 |
| Wymiary | 170 x 245 mm |
| Okładka | twarda |