Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Nie ma przypadków. Wspomnienia terapeutki
Nie ma przypadków. Wspomnienia terapeutki
36,00 zł 18,00 zł
egz.
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości
52,00 zł 40,00 zł
egz.
Przepowiednie Ojca Klimuszki
Przepowiednie Ojca Klimuszki
11,90 zł 9,90 zł
egz.
Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku
Muhammad. Opowieść o ostatnim proroku
37,00 zł 25,00 zł
egz.

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

madrosc_buddyjskiego_mnicha.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 31,40 zł 39,30 zł 31.40
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0

Opis

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

W swojej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi autor tłumaczy jak:

•osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,
•zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,
•komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,
•poradzić sobie z atakami paniki i depresją,
•uwolnić się od gonitwy myśli,
•praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,
•odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Autor: Ajahn Brahm
Tłumacz: Karolina Bochenek

Dane techniczne

Autor Ajahn Brahm
Tłumacz Karolina Bochenek
Data wydania 2018, Czerwiec
Numer wydania 1
ISBN 9788373779280
Liczba stron 240
Wymiary 145 x 205 mm
Okładka miękka

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl