Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Bogowie Edenu
Bogowie Edenu
59,80 zł 26,90 zł
egz.
Nauka o umyśle
Nauka o umyśle
49,90 zł 19,90 zł
egz.

Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

nawyki_zen.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 26,00 zł 29,00 zł 26.00
ilość egz.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Sensus

Opis

Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.

Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!

W tej książce między innymi:

strategie osiągania prostoty w życiu,
techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu,
sposoby osiągania lepszej wydajności,
sztuka odchodzenia od materializmu,
jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości.
Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane techniczne

Autor Leo Babauta
Tłumacz Joanna Sugiero
Data wydania 2019
Numer wydania 1
ISBN 9788328353138
Liczba stron 118
Wymiary 140 x 210 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl