
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Człowiek Uniwersalny
- Pasta do zębów Vicco Vajradanti (200g)
- Anna Księżniczka Millardii
- Pasta do zębów Dabur Red 100g
- Pasta do zębów Dabur Herbal Bazylia (100ml)
- Bioenergoterapia radiestezyjna w praktyce Zbigniewa Ożarskiego
- Prenumerata NŚ 2023 (roczna - Polska)
- Żeń-szeń z mleczkiem pszczelim - Ginseng Royal Jelly (ampułki)
- Olej lniany
Neuroplastyczność mózgu. Proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję
towar niedostępny






Opis
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci.
Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
Dane techniczne
Autor | Daniel G. Amen |
Tłumacz | Anna Bergiel |
Data wydania | 2022, Grudzień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788382723861 |
Liczba stron | 336 |
Wymiary | 165 x 240 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.