Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu

obnażony_umysł.webp
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 44,90 zł

Cena regularna: 49,90 zł

44.90
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 49,90 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Czy potrafisz wyobrazić sobie swoje życie bez alkoholu? Co wtedy odczuwasz? Czy obawiasz się o kontakty towarzyskie, relacje zawodowe, a może boisz się, że stracisz sposoby na głębokie odprężenie czy łatwiejsze zasypianie? Wiele osób boi się utraty przyjemności i uważa, że bez butelki nie poradzi sobie ze stresem. Zakładają, że bez alkoholu będą cierpieć. Tymczasem rzeczywistość jest inna: uwolnienie się od niego może zapobiec wielu cierpieniom związanym z chorobami, szybszym starzeniem się i ze zniszczonymi związkami rodzinnymi. Co więcej, sam proces uwalniania się od alkoholu wcale nie musi być długą i bolesną ścieżką, jeśli tylko poradzisz sobie z przerwaniem zależności psychologicznej!

Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie obwiniać siebie więcej. Zamiast tego przeanalizujesz swój cykl picia i zaczniesz odzyskiwać kontrolę nad tym, kiedy i w jakich okolicznościach pijesz alkohol. Informacje zawarte w tej publikacji pozwolą Ci podjąć w pełni autonomiczną, świadomą decyzję. Życie bez alkoholu okaże się przyjemne i radosne. To, czy i kiedy sięgnąć po kieliszek, będzie zależało wyłącznie od Ciebie!

Dzięki tej książce dowiesz się:

  • jak działa mechanizm uzależniania się od alkoholu
  • dlaczego pijemy i czy korzyści z picia są prawdziwe
  • jak poszukać spontanicznej trzeźwości
  • jak szybko, łatwo i bezboleśnie ograniczyć picie
  • co zrobić, gdy alkohol wraca

Zrozum. Znajdź odwagę. Uwolnij swój umysł!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane techniczne

Autor Grace Annie
Tłumacz Wojciech Usarzewicz
Numer wydania 1
ISBN 9788383229065
Liczba stron 280
Wymiary 138x200
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl