
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Pasta do zębów Vicco Vajradanti (200g)
- Narum Caps Lactose Free (30 kapsułek)
- Karty Numerologii Karmicznej (38 Kart + książeczka)
- Żeń-szeń z mleczkiem pszczelim - Ginseng Royal Jelly (ampułki)
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
- MultiMinerały
- Rok Rezonansowego Ziarna 2025/2026
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
- Medytacje. Dobra Karma
- Kod ciała. Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania
Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze
Cena regularna:
119,10 zł
towar niedostępny






Opis
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach?
Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko.
I wprowadź równowagę do swojego życia.
Dane techniczne
Autor | Dylan Werner |
Tłumacz | Katarzyna Liszyk |
Data wydania | 2022, Sierpień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788382723250 |
Liczba stron | 288 |
Wymiary | 165 x 240 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.