Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 89,33 zł

Cena regularna: ~~119,10 zł~~

89.33

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,10 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach?

Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres. Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko.

I wprowadź równowagę do swojego życia.

Dane techniczne

Autor	Dylan Werner
Tłumacz	Katarzyna Liszyk
Data wydania	2022, Sierpień
Numer wydania	1
ISBN	9788382723250
Liczba stron	288
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka

Produkty powiązane

Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu

Ekspert z dziedziny jogi ujawnia korzyści z ćwiczeń oddechowych. Opisuje pranajamę i skuteczne techniki opanowania oddechu. Dzięki nim oczyścisz umysł, zniwelujesz stres, odprężysz ciało i pozbędziesz się dolegliwości. Pranajama – zdrowe oddychanie.

Cena:

59,70 zł

Cena regularna: ~~74,70 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 74,70 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Pranajama. Uzdrawiające techniki oddechowe

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości.

Cena:

39,52 zł

Cena regularna: ~~49,40 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49,40 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.