Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Prenumerata NŚ 2027 (roczna - Polska)
- Wędrówka dusz. Wydanie z przedmową Roberta Bernatowicza
- Czas przejścia. Od istoty ludzkiej do istoty światła
- Rozmyślania Davida R. Hawkinsa. 365 kontemplacji poświęconych poddawaniu, uzdrawianiu i świadomości
- Drzewa pomagają leczyć. W jaki sposób możesz nawiązać kontakt z drzewami i wykorzystać ich naturalne energie
- AP BIOAKTIV Kolagen INTIMATE FOR WOMAN (50 ml)
- Rytuały Słowian i ich miejsca kultu
- Radiestezja. Podstawowe zasady
- Henoch i powrót bogów. Zapomniane księgi i dowody ingerencji istot pozaziemskich
- Prenumerata NŚ 2027 (roczna - Zagraniczna)
Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało
Cena regularna:
54,99 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Książka przybliża terapię somatyczną jako metodę pracy z emocjonalnym i psychicznym stresem zapisanym w ciele.
Autor wyjaśnia, jak działa to podejście i jak poprzez uważną pracę z ciałem wspierać regulację układu nerwowego oraz większą równowagę między ciałem a umysłem.
Jordan Dann opisuje, czym jest terapia somatyczna i na jakich założeniach się opiera. Zamiast ogólnych haseł proponuje wprowadzenie do najważniejszych metod stosowanych w tej formie pracy.
W książce znalazły się ćwiczenia pisemne, techniki oddechowe i elementy pracy z ciałem. To narzędzia, które mają pomagać w wyciszaniu napięcia i przywracaniu poczucia stabilności.
Dane techniczne
| Autor | Jordan Dann |
| Tłumacz | Cieślak Piotr |
| Data wydania | 2025 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788384570920 |
| Liczba stron | 202 |
| Wymiary | 145x215 |
| Okładka | twarda |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
41,20 zł
Cena regularna:
54,99 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.