Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Acerola (100 tabletek)
- Tajemnica nieśmiertelności
- Api Immunal z kurkumą, ekstraktem z kocanki włoskiej i witaminą C (60 kapsułek)
- Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Czy chrześcijanin może być buddystą?
- Narum Mumio Acidofilne 250 mg (30 kapsułek)
- Krem z kwasem hialuronowym
- Związek ducha i materii. Naukowe dowody na istnienie rzeczywistości równoległych
- Nieznany Świat 05/2026 (425)
Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych. 10 najskuteczniejszych technik, aby pokonać stres, uzyskać spokój i szczęśliwe życie
Cena regularna:
49,40 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres…
Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu oraz błogiego relaksu. Jeśli chcesz wzmocnić zdrowie i poprawić samopoczucie, nie inwestuj w drogie terapie. Wypróbuj medytację, a ta książka krok po kroku pokaże ci, jak zacząć.
Wybierz technikę i medytuj z pewnością!
Dane techniczne
| Autor | Benjamin W. Decker |
| Tłumacz | Agnieszka Rolka-Piotrowska |
| Data wydania | 2022, Luty |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381718097 |
| Liczba stron | 200 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Opinie o produkcie (0)
Inni klienci kupili również
16,00 zł
Cena regularna:
20,00 zł
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.