Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,90 zł

Cena regularna: ~~39,90 zł~~

31.90

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33,90 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: REBIS

Opis

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.

Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:

• jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
• na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
• jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
• co leży u podłoża takich zachowań.

Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.