Wolni od paniki. 10-dniowy program zakończenia lęku, niepokoju i klaustrofobii

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 62,00 zł

Cena regularna: ~~69,00 zł~~

62.00

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 69,00 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Biały Wiatr

Opis

Dzięki specyficznej stymulacji nerwu błędnego oraz inicjowaniu wytwarzaniu oksytocyny możesz położyć kres niepokojowi i obawom, a ta książka pokaże ci, jak to zrobić.

Po latach pracy na rzecz pomocy osobom cierpiącym na panikę i stany lękowe podczas latania, licencjonowany terapeuta (i pilot z kilkudziesięcioletnim stażem) Tom Bunn odkrył wysoce skuteczne rozwiązanie, które wykorzystuje tę część mózgu, na którą nie mają wpływu hormony stresu bombardujące osobę doświadczającą paniki. Tę nieświadomą pamięć proceduralną (ang. unconscious procedural memory) można zaprogramować tak, żeby kontrolowała lęk i panikę, zapobiegając uwalnianiu hormonów stresu oraz aktywując przywspółczulny układ nerwowy. Proces opisany w książce na początku może wydawać się skomplikowany, ale w istocie wymaga zaledwie dziesięciu dni i żadnych leków ani lekarzy. Ponieważ lęk i panika głęboko ogranicza nasze funkcjonowanie, program oferowany przez autora może naprawdę zmienić życie.

Posłowie do książki napisał profesor Stephen Porges, twórca teorii poliwagalnej.

Dane techniczne

Autor	Tom Bunn
Tłumacz	Aleksandra Kotlęga
Data wydania	2024
Numer wydania	1
ISBN	9788367768160
Liczba stron	250
Wymiary	140 x 205 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.