Wsłuchaj się w swoje ciało. To twój najlepszy przyjaciel na ziemi

Celem tej książki jest pomóc nam odnaleźć drogę do tego czego wszyscy pragniemy: radości, pokoju, pogody ducha, zdrowia, realizacji naszych zamierzeń i aspiracji.

Aby mogło się to udać musi jednak zostać spełniony podstawowy warunek jakim jest osiągnięcie większej świadomości tego co dzieje się w nas na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym.
Lise Bourbeau dzieli się w tej książce swą wiedzą i doświadczeniem w przekraczaniu własnych ograniczeń z tymi wszystkimi, którzy pragną rozpocząć i pogłębić własny rozwój wewnętrzny. Wiedza zawarta w tej książce może okazać się dla wielu z nas niezwykle przydatna.

Ćwiczenia praktyczne podsumowujące każdy z rozdziałów mają na celu zwiększyć naszą świadomość tego jak kochamy samych siebie i ludzi wokół nas.

Zbieramy to co zasiejemy, kochając zbierzemy plony miłości!

W 1982 roku Lise Bourbeau zakłada Ośrodek Wsłuchaj się w Swoje Ciało, który w dniu dzisiejszym jest największą tego rodzaju placówką w Quebeku.
W chwili obecnej Ośrodek ma swoje przedstawicielstwa w wielu krajach Europy i Stanów Zjednoczonych. Opublikowała swą książkę w 1987 roku, jest to dzieło zawierające streszczenie awangardowej filozofii życia, której jest twórcą. Jest ponadto autorką siedmiu innych książek.