Starzenie bez starości. Bądź zdrowsza, zadbaj o mózg i żyj dłużej

starzenie_bez.webp
  • promocja
  • nowość
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 44,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

44.99
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 59,99 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Holistyczny plan, który pomoże ci zachować energię, zdrowie i radość życia na kolejne dekady

Kobiety stoją na czele rewolucji długowieczności i potrzebują zaufanego źródła wiedzy, które pomoże im nie tylko żyć dłużej, ale przede wszystkim dobrze funkcjonować w dojrzałym wieku.

  • Kobiety żyją średnio o pięć lat dłużej niż mężczyźni.
  • Pięćdziesięcioletnia kobieta ma przed sobą jeszcze około 35 lat życia.
  • Kobiety stanowią aż 80% stulatków najszybciej rosnącej grupy populacji na świecie.

Statystyki pokazują, że dłuższe życie nie zawsze oznacza jego lepszą jakość. Ostatnie lata często upływają pod znakiem problemów zdrowotnych i przewlekłych dolegliwości.

Tymczasem badania wskazują, że od 70 do 90% czynników wpływających na zdrowie i długowieczność zależy od stylu życia, a nie od genów. Mimo to wiele kobiet nie wykorzystuje możliwości, które mogłyby realnie wydłużyć życie i poprawić jego jakość.

Maddy Dychtwald, opierając się na aktualnych badaniach naukowych dotyczących starzenia się, długowieczności oraz wyzwań zdrowotnych kobiet, stworzyła kompleksowy plan holistyczny, który pomaga kobietom świadomie wpływać na kolejne dekady swojego życia.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Dane techniczne

Autor Dychtwald Maddy Hanley Kate
Tłumacz Aleksandra Żak
Data wydania 2026
Numer wydania 1
ISBN 9788383822143
Liczba stron 352
Wymiary 150x225
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl