Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi

promocja

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 47,60 zł

Cena regularna: ~~59,50 zł~~

47.60

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,50 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować asztangę-jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej. Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu.

Joga dla tych, którzy chcą więcej!

Dane techniczne

Autor	Kino MacGregor
Tłumacz	Piotr Lewiński
Data wydania	2020, Czerwiec
Numer wydania	1
ISBN	9788381684835
Liczba stron	278
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.