Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Prenumerata NŚ 2023 (roczna - Polska)
- Dwanaście Warstw DNA
- Znak Miłości - naklejki (500 sztuk)
- Narum Forte 100 mg (30 kapsułek)
- Prenumerata NŚ 2023 (roczna - Zagraniczna)
- Siedemdziesiąt Dwa Żywe Boskie Imiona Najwyższego
- Człowiek Uniwersalny
- Nowa koncepcja Wszechświata
- Intuicja
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
Vital
Opis
Dopadł Cię stres, a może walczysz z depresją? Brakuje Ci energii, żeby mierzyć się z codziennymi wyzwaniami? Skarżysz się na ból pleców czy zapalenie stawów, które poważnie ograniczają Twoją aktywność fizyczną? Asztanga-joga nie tylko wzmocni Twoje ciało i pomoże wyeliminować wiele powszechnie występujących chorób, ale także otworzy przed Tobą nowy wymiar duchowości. W jaki sposób praktykować asztangę-jogę? W książce znajdziesz szczegółowy opis ćwiczeń i najważniejsze pozycje (asany), dzięki którym odkryjesz moc tej niezwykłej terapii naturalnej. Poznasz jogiczne techniki oddechowe i dowiesz się, dlaczego tak ważne dla ćwiczących asztangę-jogę jest skupienie spojrzenia przy każdym ruchu.
Joga dla tych, którzy chcą więcej!
Dane techniczne
| Autor | Kino MacGregor |
| Tłumacz | Piotr Lewiński |
| Data wydania | 2020, Czerwiec |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381684835 |
| Liczba stron | 278 |
| Wymiary | 165 x 240 mm |
| Okładka | miękka |