Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Produkt dnia
Bestsellery
Depresja. Jedzenie, które leczy
dodaj do przechowalni
0
Opis
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób. Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy książki.
Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.
W książce Depresja. Jedzenie, które leczy znajdziesz m.in.:
• 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii,
• książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
Karolina i Maciej Szaciłło
Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywiania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, Zdrowa tarczyca, Para w kuchni.
Dane techniczne
| Autor | Karolina i Maciej Szaciłło |
| Data wydania | sierpień 2018 |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 978-83-8132-044-3 |
| Liczba stron | 49,90 |
| Wymiary | 195x245 |
| Okładka | twarda |
Produkty powiązane
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
Dieta RAW FOOD. 20 - dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
Para w kuchni. 60 potraw na parze
Przyprawy, które leczą
