Dlaczego Joga?

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,90 zł

Cena regularna: ~~39,90 zł~~

31.90

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 39,90 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Pascal

Opis

Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, żeby ta książka również w tobie rozpaliła iskierkę ciekawości i chęci podążania bardziej świadomą ścieżką.

Co znajdziesz w tej książce? Praktyczne porady, jak zacząć, sporą dawkę wiedzy o jodze w życiu codziennym, dokładne rysunki z opisami pozycji.

Natalia Knopek – certyfikowana nauczycielka jogi, pisze bloga simplife.pl i prowadzi kanał na YouTube, gdzie znajdziesz gotowe sesje do wykorzystania w domu. Zwolenniczka uzdrawiania poprzez ruch i odpowiednią dietę. Głęboko wierzy, że piękno powstaje wewnątrz oraz że każda wielka zmiana zaczyna się od jednego małego kroku. W swojej praktyce poszukuje równowagi między klasyczną jogą a współczesnymi potrzebami.

Dane techniczne

Autor	Natalia Knopek
Data wydania	2018
Numer wydania	1
ISBN	978-83-8103-241-4
Liczba stron	288
Wymiary	165x215
Okładka	miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.