Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki

fizjologia_jogi.jpg
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 111,30 zł

Cena regularna: 139,30 zł

111.30
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 139,30 zł
ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania.

Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, metaboliczny i sercowo-naczyniowy, a także inne układy oraz funkcje twojego organizmu. Zapoznasz się z badaniami naukowymi, które potwierdzają, że regularna praktyka i terapia jogą przynosi wiele korzyści dla zdrowia, m.in. pomaga w leczeniu bólu kręgosłupa, pleców, stawów, astmy, chorób serca czy cukrzycy.

Zwiększając jednocześnie elastyczność mięśni i stawów. Przekonaj się jak, praktykować jogę w sposób bezpieczny i efektywny dla ciała i umysłu.

Dane techniczne

Autor Andrew McGonigle, Matthew Huy
Tłumacz Anna Bergiel
Data wydania 2023, Sierpień
Numer wydania 1
ISBN 9788382725599
Liczba stron 316
Wymiary 165 x 240 mm
Okładka miękka

Opinie o produkcie (0)

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

Inni klienci kupili również
Rady Szeptunki. O medycynie inaczej
Rady Szeptunki. O medycynie inaczej

50,00 zł

Cena regularna:

56,00 zł

Najniższa cena: 56,00 zł
Być lepszym dla siebie i dla świata
Być lepszym dla siebie i dla świata

62,00 zł

Cena regularna:

69,00 zł

Najniższa cena: 69,00 zł
egz.
Dieta w cukrzycy typu 2
Dieta w cukrzycy typu 2

43,60 zł

Cena regularna:

54,50 zł

Najniższa cena: 54,50 zł
egz.
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie
Trening świadomego śnienia. Techniki mindfulness, joga snu i buddyjskie medytacje na uważne życie

39,99 zł

Cena regularna:

49,99 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
egz.
Nieznany Świat 02/2025 (410)
Nieznany Świat 02/2025 (410)

14,90 zł

egz.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl