
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.

- Narum Forte 100 mg (30 kapsułek)
- Pułapka iluzji. Jak rozpoznać ukryty system kontroli i z niego uciec
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Pasta do zębów Dabur Herbal z aloesem (100ml )
- Umysł na wolności
- Biała Szałwia
- Hepa-Complex
- Człowieku sam poznaj siebie
- Klucze Henocha - Księga Wiedzy
- Metoda klucza Mistrzów. Wydanie pełne - zawiera wszystkie 28 części
Fizjologia jogi - praktyczne wskazówki
Cena regularna:
139,30 zł
towar niedostępny






Opis
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania.
Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, metaboliczny i sercowo-naczyniowy, a także inne układy oraz funkcje twojego organizmu. Zapoznasz się z badaniami naukowymi, które potwierdzają, że regularna praktyka i terapia jogą przynosi wiele korzyści dla zdrowia, m.in. pomaga w leczeniu bólu kręgosłupa, pleców, stawów, astmy, chorób serca czy cukrzycy.
Zwiększając jednocześnie elastyczność mięśni i stawów. Przekonaj się jak, praktykować jogę w sposób bezpieczny i efektywny dla ciała i umysłu.
Dane techniczne
Autor | Andrew McGonigle, Matthew Huy |
Tłumacz | Anna Bergiel |
Data wydania | 2023, Sierpień |
Numer wydania | 1 |
ISBN | 9788382725599 |
Liczba stron | 316 |
Wymiary | 165 x 240 mm |
Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.