Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
- Karty intuicyjne Desire (podręcznik + 35 kart)
- Polski Tarot - wersja czarno-biała. 78 kart i instrukcja,
- Harmonizator radiestezyjny ZTT10
- Magnez+300, suplement diety (60 kapsułek)
- Wahadło IZIS metalowe małe
- Amor Fati
- Prenumerata NŚ 2026 (roczna - Polska)
- Dlaczego jesteśmy na Ziemi?
- Być zawsze. Przekaz spisany w 1999 roku
- Pasta do zębów Dabur Herbal Neem (100ml)
Fleksitarianizm
Cena regularna:
69,99 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę?
Jedz dużo warzyw i mało mięsa!
Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu!
Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem „pomiędzy” jest fleksitarianizm, czyli kuchnia w większości roślinna, jednak dopuszczająca od czasu do czasu produkty pochodzące od zwierząt.
Michalina Dudowicz, autorka popularnego profilu na Instagramie inmykitchen_pl, dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia – naturalnym i bez wyrzeczeń. W książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i kolacje; makarony, sałatki, tapasy i desery. Jajka sadzone po azjatycku? Placuszki jogurtowe z sosem borówkowym i limonką? Tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą? A może pieczone marchewki z dipem z ricotty?
Dzięki tej książce bez trudu skomponujesz fleksitariańskie menu. Elastyczne, pyszne, zdrowe i przede wszystkim łatwe do stosowania! Skusisz się?
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Michalina Dudowicz |
| Data wydania | 2023 wrzesień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 978-83-8317-172-2 |
| Liczba stron | 224 |
| Wymiary | 167x232 |
| Okładka | miękka |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.