Kategorie
Newsletter
Podaj swój e-mail, jeżeli interesują Cię informacje o nowościach i promocjach.
Bestsellery
- Nieznana historia ewolucji miłości
- Nieznany Świat 9/2015
- Christina. Na koniec wszystko będzie dobrze. Jak sami możemy stworzyć idealny świat
- Sirius-D Sport (100g) o smaku kurkumy i cynamonu - podwójna moc
- Christina. Nieposłuszeństwo miłości
- Medycyna zapomniana
- Początek końca. Dzieła wybrane LEW TOŁSTOJ
- Królestwo Boga w Tobie
- Christina. Świadomość tworzy pokój tom 3
- Przemiany na Ziemi jako wrota do przyszłości cz.2
Produkt dnia
Żel siarczkowy - Serum Psorino (100 g) - KROK 1
Propolis Plus Cynk i Acerola (60 tabl.)
Płyn do ciała STABILIZOWANY CZARNOMORSKI ŁUG (950ml)
Biolit Florenta krem (30 ml)
Cellfood Oxygen Gel (50 ml)
Antybakteryjny tonik Ag 123 na trądzik (100 ml)
Buski żel siarczkowy chłodzący (200g)
Odżywka Petrosterol (200g) - do skóry głowy i pielęgnacji włosów
Antybakteryjny Płyn do ciała Ag 124 (100 ml)
Gardłosept A11 - Spray do gardła i jamy ustnej (30 ml)
Olejek tymiankowy czerwony ekologiczny
Joga. Kompletny przewodnik dla początkujących. Pozycje i proste wskazówki, które pomogą Ci w praktykowaniu jogi we własnym domu
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
Vital
Opis
Wieloletnia instruktorka jogi, przedstawia 35 prostych i podstawowych pozycji wraz z dokładnymi ilustracjami oraz wskazówkami dotyczącymi ich wykonywania. Dzięki informacjom przedstawionym przez Autorkę zrozumiesz czym jest joga, poznasz jej style (hatha joga, kundalini, ashtanga) oraz odkryjesz korzyści jakie niesie jej praktykowanie. Dowiesz się również jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować np. mata do jogi czy wałek, w jaki sposób samodzielnie tworzyć dopasowane do swoich potrzeb sekwencje oraz dlaczego warto włączyć medytacje i zdrowe odżywianie do praktyki. To jedyny poradnik jakiego potrzebujesz aby zacząć uprawiać jogę w domowym zaciszu. Joga na zdrowie!
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Dane techniczne
| Autor | Cory Martin |
| Tłumacz | Agata Parafjańczuk |
| Data wydania | 2019, Sierpień |
| Numer wydania | 1 |
| ISBN | 9788381682633 |
| Liczba stron | 232 |
| Wymiary | 145 x 205 mm |
| Okładka | miękka |
Produkty powiązane
Joga na krześle. Zdrowie i równowaga bez wstawania w 10 minut
Cena:
35,50 zł
44,40 zł
Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu
Cena:
39,90 zł
49,90 zł
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Cena:
39,50 zł
49,40 zł
Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata
Cena:
39,90 zł
49,90 zł
Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie
Cena:
31,40 zł
39,30 zł
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Cena:
50,90 zł
59,90 zł