Neurocentryczny trening siłowy Rewolucja w treningu siłowym

promocja

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 79,90 zł

Cena regularna: ~~99,90 zł~~

79.90

Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 99,90 zł

ilość egz.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: Vital

Opis

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu.

Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni.

Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację i kontrolę nad ruchem. Stosowanie technik z książki poprawi twoją koordynację, abyś osiągał spektakularne i szybkie efekty! Neurocentryczny trening wspiera także terapie chorób neurodegeneracyjnych takich jak parkinson.

Zwiększ swoją motywację, dbaj o zdrowie i uzyskuj lepsze rezultaty! Trenuj z głową i osiągaj więcej!

Dane techniczne

Autor	Patrick Meinart
Tłumacz	Maria Stożek-Dahl
Data wydania	2025, Styczeń
Numer wydania	1
ISBN	9788382728262
Liczba stron	272
Wymiary	165 x 240 mm
Okładka	miękka